お母さんのリフレッシュタイム! ~ピッコロクラブ・ルーシーダットン~


ルーシーダットンはタイ伝統医学のひとつで、2500年前からタイに伝わる健康法。
今回のピッコロクラブはお母さんのリフレッシュタイム!
福島市でヨガ専門スタジオ「ロータスヨガスタジオ」を開講されている林先生をお迎えし、
「ルーシーダットン」に挑戦しました。

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ピーンとした空気が流れ、いつも子どもたちが駆け回るにぎやかなお遊戯室がうそのよう・・・。

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お母さんたちがルーシーダットンをやっている間、子どもたちは先生やボランティアの方とおやつを食べたり、小麦粉粘土をして過ごしました。

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美は内面から磨くもの。
忙しく毎日を生きるお母さんたちが、美と健康を充電し、
楽しく子育てに向き合えるように・・・。